用玉米须泡水喝,把胆固醇也“泡”没!可惜有2个禁忌

出黑部3118198939 阅读:26 2019-04-21 18:30:04 评论:0
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    生活中爱吃玉米的人不在少数,但是有很多的人都特别讨厌玉米上面的玉米须。不过你知道吗,其实玉米须的营养价值也是很高的呢,而且玉米须还具有一定的药用价值。中医又把玉米须作为龙须。如果平常能适当使用一些玉米须泡水的话,对身体的好处是非常多的,今天我就来带大家了解一下玉米须泡水的好处与禁忌。

    玉米须泡水的好处

    ・玉米须泡水喝具有开胃的效果

    玉米须有着很不错的开胃效果,如果说最近一段时间出现食欲不振的情况的话,大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样的话,就能够让人的胃口变得好起来。在炎热的夏天的时候,适当饮用一些使用玉米须泡的水是能起到非常不错的保健的效果的。

    ・玉米须泡水喝具有止泻的效果

    玉米须泡水还能起到非常不错的止泻效果,如果是因为消化不良而引起了腹泻的时候这种情况的话,大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样,拉肚子的情况很快就能得到控制。

    ・玉米须泡水具有保护心脏的效果

    玉米须当中含有着类黄酮这种物质,它能够有效地抑制低密度脂蛋白的生成。这样的话,就能够有效地使得血液中胆固醇的浓度降低,从而也就起到了防止心脑血管疾病发生和保护心脏的作用。

    玉米须泡水喝的禁忌

    虽然说玉米须泡水喝是有着很大好处的,但如果想要通过使用玉米须泡水喝来达到保健的效果的话,我们还需要了解到玉米须泡水喝的禁忌。

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    ・使用玉米须泡水喝不能过量

    玉米须其实是没有什么副作用的,但是物极必反的道理大家也是都懂得的。就算是使用玉米须来泡水喝的好处非常的多大,家也应该注意不能够过量。一般来说,使用玉米须泡水喝的话,每次三到5克左右的量即可。

    ・玉米须泡水不能够代替药物

    使用玉米须泡水喝确实能够起到降低血液当中的胆固醇的效果,但是大家需要知道的是,玉米须泡水绝对是不能够代替药物的。如果说你本身有着胆固醇高之类的情况的话,那必须要在医生的指导下服用药物来达到降低胆固醇的目的。玉米须泡水饮用只能起到一个辅助治疗的效果。

    玉米须泡水喝能够开胃止泻,还能够有效的降低血液当中的胆固醇,起到保护心脏的效果。由此看来,它的好处真的是非常的多。但是玉米须泡水也是有着一定的饮用禁忌的,如果说大家想要通过饮用玉米须泡的水来达到保健的目的的话,那也一定要注意到这些饮用禁忌。

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